O tênis possui um intricado sistema de pontuação, que subdivide o jogo em games/jogosPE eLeia mais

Atualmente, é praticado em mais de cem países, havendo um campeonato mundial a cada dois anos.Leia mais

É um sistema de defesa pessoal baseado na simplicidade e eficácia. Seus golpes são permitidos eLeia mais

Os mais praticados nos bailes são: Bolero, Soltinho, Samba, Forró, Lambada/Zouk, Salsa e Tango. Leia mais

O ciclismo indoor é considerado como a mais entusiasmante e intensa atividade das propostasLeia mais

A Natação é uma excelente atividade aeróbia e através dela você pode perder peso, modelar oLeia mais

Contamos com uma Equipe de Educadores Físicos formados e especializados em Musculação.

A Hidroginástica melhora a sua capacidade aeróbia, a resistência cardiorespiratória e a forçaLeia mais

A Acqua Sports reúne os melhores e mais modernos programas de ginástica existentes.